Ludmila Jirotková
Lektorka jógy
Vede skupinové lekce v hlavním sále i individuální jógu pro dospělé.
Ludmila učí jógu s ohledem na to, co kdo daný den zvládne. Ke každé pozici nabízí variantu, která je dostupnější.
Skupinové lekce v hlavním sále pořádá Studio Spojka. Individuální lekce si domlouváte přímo s Ludmilou.
Kvalifikace
- Lektorka jógy s dokončeným základním výcvikem
- Zaměření na práci se zády
Služby ve Spojce
- Individuální lekce jógy
Lekce jen pro vás, ve vlastním tempu. Vede Ludmila Jirotková.
- Jóga pro dospělé
Skupinové lekce v hlavním sále s ohledem na možnosti každého člověka. Vede Ludmila Jirotková.
- Jemná jóga pro záda
Lekce v menší skupině pro lidi se sedavou prací nebo po delší pauze od pohybu. Tempo je pomalé.
Službu poskytuje samostatný odborník Ludmila Jirotková. Studio Spojka je místo, kde péče probíhá.