Přeskočit na obsah
Studio Spojka

Praktické informace

Než k nám vyrazíte

Praktické věci na jednom místě. Ceny a storno podmínky doplníme, jakmile je potvrdíme.

První návštěva

Co čekat, když jdete do Spojky poprvé.

Přijďte zhruba deset minut před začátkem. Je čas se v klidu převléct, napít a v případě lekce říct lektorovi, co vás trápí nebo čemu se chcete vyhnout.

Nemusíte nic umět dopředu. Lektor i odborník počítají s tím, že se člověk s aktivitou teprve seznamuje.

  • Vezměte si pohodlné oblečení, ve kterém se dobře hýbete.
  • V sále se cvičí bez bot, ponožky nebo bosé nohy jsou v pořádku.
  • Ručník a lahev s vodou se hodí na každou pohybovou lekci.

Cesta a parkování

Studio Spojka najdete na adrese Hilbertova 467, 440 01 Louny.

Studio je v centru Loun, v pěší dostupnosti od hlavního náměstí i od autobusového nádraží.

Parkování v centru je placené a v odpoledních hodinách bývá plné. Počítejte prosím s několika minutami navíc.

  • Adresa: Hilbertova 467, 440 01 Louny.
  • Pěšky z náměstí Míru je to několik minut.

Pravidla sálu

Několik věcí, které drží sál klidný a čistý pro všechny.

Sál je sdílený prostor. Po lekci pomůžeme uklidit pomůcky na svoje místo, aby další skupina začínala v připraveném prostoru.

Telefony necháváme v šatně nebo ztlumené. Fotografovat a natáčet v sále lze jen se souhlasem lektora a všech přítomných.

  • Do sálu se vstupuje bez venkovní obuvi.
  • Jídlo do sálu nepatří, pití v uzavíratelné lahvi ano.
  • Zapůjčené pomůcky po lekci otřeme a vrátíme.

Děti ve Spojce

Jak to chodí na dětských kroužcích a lekcích.

U dětských aktivit je uvedený věkový rozsah. Držíme se ho, protože obsah lekce je na daný věk stavěný.

Doprovod předává dítě lektorovi před začátkem a vyzvedává ho po skončení. U nejmladších skupin může být rodič na lekci s dítětem, u starších obvykle čeká v zázemí.

  • Zdravotní omezení dítěte prosím řekněte lektorovi předem.
  • Dítě potřebuje pohodlné oblečení a lahev s pitím.

Bezpečnost a zdraví

Co potřebuje lektor nebo odborník vědět, aby vás nepřetížil.

Před první lekcí nebo konzultací řekněte, co vás bolí, po jakém zákroku jste nebo jestli jste těhotná. Není to formalita, ovlivní to výběr cviků.

Kdykoli během lekce můžete přestat nebo zvolit lehčí variantu. Nikdo to nebude komentovat.

Při akutních potížích nebo horečce prosím zůstaňte doma a termín přesuňte.

  • Lékárnička je v zázemí studia.
  • Únikové cesty jsou označené a lektor je na začátku kurzu ukáže.

Nenašli jste odpověď

Zkuste časté dotazy nebo nám napište. Odpovíme a informaci sem doplníme.